Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan. 3. Menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan

cara cepat untuk membawa bola menuju ring basket lawan adalah dengan melakukan dribbling sambil berlari. Praktiknya, basket dimainkan oleh dua tim, masing-masing regu atau tim yang bertanding terdiri lima pemain. Artikel ini adalah bagian dari Laman Edukasi yang disediakan TribunPadang. Latihan menghindar dapat berupa menghindar dari suatu benda, maupun lawan dalam suatu permainan. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. Agar bisa men-dribble ola dengan baik, jari-jari tangan harus rileks sehingga bola. com, Jakarta - Basket merupakan satu di antara cabang olahraga yang dimainkan secara beregu. Menggiring Bola Sambil Berlari. WebKontak dengan bola dilakukan dengan sentuhan, sentuhan lembut akan membantu pemain menentukan akselerasi dan kecepatan. Lihat bola dengan sedikit melirik ke bawah, cukup gerakkan mata saja saat melihat sekitar, sementara kepala tetap diam dalam posisi tegap. Berikut adalah tujuan dan kegunaan gerakan dribble dalam permainan bola basket. Tempat yang dapat digunakan dalam melakukan latihan ini hanya perlu membutuhkan lapangan terbuka dengan berlatih sambil berlari cepat dengan sentuhan lembut pada ujung kaki di depan. KOMPAS. tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari. Biasanya,. Variasi ini dilakukan ketika bola berada di tangan dan melihat. Kunci jawaban ini hanyalah sebagai referensi bahan belajar bagi siswa, guru dan orang tua dalam membimbing peserta didik. Gerak dilakukan untuk membawa bola secepat mungkin ke daerah lawan. Dribble juga disebut sebagai menggiring bola dalam permainan bola basket. Cara ini dilakukan dengan cara menggiring bola di lapangan sambil berlalu. 1. Pada dasarnya, menggiring bola adalah menendangnya pelan-pelan sambil berlari. 5. Bagaimana cara Siti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan. Medium shot: Tembakan yang dilakukan dari jarak sedang. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. 1. Tembakan Melayang / Flying Shot, teknik ini dilakukan dengan menembak sambil melompat menggunakan kaki kiri anda. Teknik ini dilakukan dengan cara menggiring dan mengontrol bola dengan saksama, dan dapat dilakukan ketika kamu sedang dihimpit oleh pemain dari. Jump pass: Melakukan. 4. Menggiring bola sambil berlari. Melempar. Jadi,. Menggiring bola yaitu, mendorong bola atau menentang bola ke depan secara pelan dengan variasi ke samping sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dalam penguasaan pemain. Gerakan dribble dapat dilakukan sambil berjalan maupun berlari. Ada tiga teknik menggiring bola yang dikenal dalam permainan sepak bola, yaitu: 1. Gerakan berlari sambil menggiring bola dengan punggung kaki. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan. Bedanya, gerakan ini dilakukan bersamaan dengan. Pengertian Menggiring Bola Menurut Malcolm (2013: 23) mengemukakan menggiring bola dan berlari sambil tetap menguasai bola, bergerak dengan lebih cepat dan akurat, lihai, terkoordinasi, dan kuat sambil menguasai bola dan bisa mengasah teknik dan trik. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan. Berdasarkan pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan variasi gerak spesifik menggiring bola . 5. 10. Dalam menggiring bola, seorang pemain harus memiliki keterampilan mengontrol bola dengan baik, menggerakkan bola dengan kecepatan yang tepat, serta memiliki kemampuan membaca situasi permainan. Pada dasarnya menggiring bola dilakukan untuk menguasai bola dengan kedua kaki yang bertujuan untuk mempertahankan bola agar tidak direbut lawan serta dapat melewati lawan dan mengecoh lawan. Biasanya, teknik lay-up dilakukan ketika pertahanan lawan mulai melemah. Berikut adalah penjelasan mengenai cara melakukan gerak spesifik sundulan tanpa lompatan pada permainan sepak bola. Namun, juga diterapkan dalam permainan olahraga, salah satunya sepak. Permainan bola basket merupakan permainan menarik jika kita tahu serta paham tentang aturan bermainnya, karena selain ada gerakan-gerakan atraktif juga skor yang dihasilkan cenderung banyak bahkan untuk tingkat internasional dalam. 1. Latihan tanpa rintangan. menggiring bola menitari bendara C. a. Menurut Koger (200 7:51) Menggiring bolaPada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Contohnya adalah. Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan. Jul 30, 2020 · 3. Smash disebut juga dengan istilah spike. . COM - Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan. Hakikat Menggiring Bola a. Jul 28, 2023 · Menggiring bola diartikan juga sebagai gerakan menguasai bola sambil menjelajah lapangan, Adjarian. TRIBUNKALTIM. Mar 27, 2021 · Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Pemain yang akan menerima bola, hendaknya menangkap bola dengan kedua tangan dan melakukan dribbling, lalu kemudian. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan dribble. Berikut adalah penjelasannya yang penting untuk diketahui. Tanpa gerak dasar yang benar, maka bola akan segera berakhir di tangan lawan. Dalam teknik ini, akan dijelaskan teknik gerak dengan bola pada pola penyerangan dan pada pola bertahan. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. Dribble rendah adalah gerakan menggiring bola dalam permainan bola basket dengan posisi bola dekat (rendah) ke lantai. Kegunaan teknik dribbling dalam sepak bola penting digunakan untuk melewati lawan dan mencari kesempatan untuk mengoper bola kepada teman yang tepat. Berlari sambil menggiring bola. Sedangkan teknik menyundul bola merupakan salah satu teknik mengumpan atau mengoper bola. Berikut istilah dalam bola basket yang masih berkaitan dengan tembakan atau lemparan yang lain. Prinsip menggiring bola. Jika sudah lancar melakukan menggiring sambil berjalan, maka lakukan menggiring bola sambil berlari dengan melewati rintangan. 3. Suara. com - Olahraga basket tergolong dalam permainan bola besar. Sedangkan teknik menembak bola ke dalam ring basket dilakukan untuk mencetak poin. Ketika menggiring bola, bola gampang direbut oleh teman lainnya. 2. Dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulang kali. 2. 1. Cara ini dilakukan dengan cara menggiring bola di lapangan sambil berlalu. 45 2. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. menggiring bola . Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Sebab, bola basket sendiri tidak berukuran kecil. berlari sambil menggiring bola, berlari kemudian harus berhenti tiba-tiba, berlari sambil berbelok 90 derajat, bahkan terkadang 180 derajat, melompat,. Berikut adalah penjelasan mengenai macam-macam dribbling dalam permainan sepak bola. Menurut Koger (200 7:51) Menggiring bolaKOMPAS. 1. senam. Speed dribbling. Sementara, close dribbling dilakukan dengan cara menggiring sambil mengontrol bola. Saichudin, M. com - Menggiring bola atau dribble merupakan teknik dasar bola basket selain mengumpan, pivot, dan menembak. Menangkap c. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. bola voli, bola basket, sepak bola. Sekiranya telah lampias melakukan menggiring sambil berjalan, maka kerjakan menggiring bola sekalian berlari dengan melalui rintangan. Teknik Dribbling Ball di Tempat. menahan bola 4. adalah upaya mendorong atau membawa bola ke arah tertentu sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dikuasai oleh pemain. com - Dalam permainan sepak bola, teknik membawa bola dan mengubah arah dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat dinamakan menggiring. Low Dribble. pemain bergerak menangkap bola sambil melayang tangkapan dilakukan dengan dua tangancara menggiring bola adalah dgn satu tangan dgn tangan kiri atau kanan Cara melempar/passing bola adalah Chest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang sehingga luncuran. Gambar 2. * A. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. Setelah menggiring dan melempar bola ke pemain lainnya, cobalah untuk berlari sambil menggiring dan kemudian. Menggiring bola merupakan gerakan dalam permainan Sepak bola yang mengandung unsur seni (Rahmad, 2016), sebab adanya penggunaan beberapa bagian kaki yang menyentuh bola dengan cara menggelindingkan bola di tanah sambil berlari. Menggiring Bola sambil Berlari. 28. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan satu tangan (kiri/kanan). Menggiring bola di tempat, dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Menggiring bola dengan punggung kaki biasanya dilakukan dengan gerakan yang cepat. Pelatih bisa memberikan garis bagi pemain bola dalam berlatih dribbling. Pembelajaran ini dilakukan secara perorangan atau gerombolan dan dilakukan 3–5 kali putaran. ADVERTISEMENT. TRIBUNPADANG. b) Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola dengan lari. Contoh gerak non lokomotor antara lain sebagai berikut. Saat ingin menangkap bola, kalian harus fokus dan pastikan bola berada pada telapak tangan sambil merentangkan jari-jari tangan kalian. Teknik menggiring bola tentu tidak serta-merta mudah untuk dilakukan. 3. Baca juga: Teknik Dasar Sepak Bola: Tumpuan Kaki Saat Melakukan. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menendang Bola Jelaskan bagaimana melakukan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Crossover dribble. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket. WebLakukan menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok) melalui rintangan sambil berjalan. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Dribble juga disebut sebagai menggiring bola dalam permainan bola basket. Pelatih bisa memberikan garis bagi pemain bola dalam berlatih dribbling. Untuk menggiring bola, atau membawa bola menyusuri lapangan, Anda harus mengumpan bola bolak-balik dengan bagian. 6. dari laman resmi Federasi Internasional (FIBA), merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. Menangkap adalah gerakan yang melibatkan penghentian momentum suatu objek dan. Berlari dan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. Pembelajaran ini dilakukan secara perorangan atau kelompok dan dilakukan 3 – 5 kali putaran. 2. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan. A. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. SKOR. Short shot: Tembakan jarak pendek. Berlari sambil menggiring bola menunjukkan kombinasi gerak lokomotor dan gerak manipulatif. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan. Kegiatan Penutup (5 Menit)Teknik Dribbling Sepak Bola – Seperti yang telah Anda ketahui, bahwa dalam permainan sepak bola. Dari pendapat para ahli, maka penulis menyimpulkan bahwa menggiring bola adalah geragakan membawa bola menggunakan kaki dengan. Adapun materi PJOK Kelas 5 semester 1 mencakup sejumlah tema utama, seperti: Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar. Kes dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, S. Teknik menggiring dalam permainan sepak bola terdapat pada materi kelas 3 SD tema 3. Dribbling adalah teknik yang harus dikuasai dalam banyak olahraga, terutama basket. Nov 18, 2020 · Teknik menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi. Teknik dasar sepak bola di antaranya yakni passing, dribbling, shooting, dan heading. com, teknik lay up adalah teknik menembak bola di dekat keranjang tim lawan. Teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah: Pandangan fokus terhadap bola. dari laman resmi Federasi Internasional (FIBA), merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. Total shot: Hasil dari keseluruhan tembakan. Pemain boleh melempar bola dengan teknik apapun. Baca Juga: Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Voli. Peletakan posisi bola berada di depan dan kedua lengan tetap di samping badan sebagai penjaga keseimbangan. Dribbling (Menggiring Bola) Contoh dribbling. Teman satu tim yang mengontrol bola D. Pemain secara bergantian menggiring bola dengan menggunakan teknik kaki bagian dalam, luar, hingga kaki bagian tengah. Disclaimer: Buku ini disiapkan oleh Pemerintah dalam rangka pemenuhan kebutuhan buku pendidikan yang bermutu, murah, dan merata sesuai dengan amanat dalam. a. • Guru meminta Siswa mengerjakan rubrik Ayo, Lakukan tentang kombinasi gerak dasar berlari, menggiring bola, mengentikan bola, dan menendang bola (buku siswa halaman 10). Teknik menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi. Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan. Aktivitas berjalan dan berlari menunjukkan pergerakan tanpa. Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan. Keterampilan gerak menggiring bola. Kedua kaki dalam atau luar harus bergulir mendorong bola. Pada sepak bola, cara menggiring bola sambil berlari adalah speed dribbling. Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satu atau dua tangan digunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan. Menggiring bola adalah teknik dasar dalam sepak bola yang mengacu pada cara mengendalikan bola dengan kaki saat bergerak di lapangan. a. Contoh gerak manipulatif dalam kehidupan sehari-hari yang sering kita jumpai antara lain seperti menulis, mengiris bawang, memotong tali dengan gunting, dan masih banyak lagi. dengan cara menggulingkan bola di tanah sambil berlari. Teknik menggiring bola ini perlu dilakukan pemain. Web7. Berlari mengarah pada pengembangan kelincahan atau agility. Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan kaki bagian punggung baik menggunakan kaki. Lakukan menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok) melalui rintangan sambil berjalan. Perhatika urutan gerak menggiring dibawah ini. menggiring bola sambil berjalan dan berlari. Menggiring Bola di Tempat rawrgame. menggiring bola sambil berjalan dan berlariDribbling atau teknik menggiring bola basket bisa dilakukan dengan sikap berhenti, berjalan, atau berlari.